さこまの日記

変形性股関節症になり、20年。対処療法で60歳まで持たせるように言われたけれども、他の病院では、もう人工股関節置換術の適応になっていて、はぁ〜〜人工股関節か〜〜なんて、色々調べまくっている50代主婦のブログ。
ついでに、双極性障害で、更年期障害。
たまに胃も痛くなる。
明るく楽しく書いていこうと思ってま〜〜す。♡

プール

この間は足が攣ってぼーっとジャグジーにいたけど、たまたま娘に誘われたし、たまたま安く水着を買えたし、

プール再チャレンジするか!


ということで、昼から市民プールに行って来ましたよ。ただ高いんですよ1人510円。

娘の住んでいる市の市民プールはタダだそうで夏休み期間限定なので娘の言葉を借りて言うと

チビばーーーっか!

だそうで、やっぱここはいい!とバシャバシャとクロールで泳ぎ、まだ泳げるじゃん!と褒めたら、もうこれ以上泳げん!と私といっしょに歩きました。後ろ向きになって体をひねり、足を上げ上げおしゃべりが止まらない様子でした。

私はというと、娘の後をひたすらついて歩くだけ。娘のおしゃべりをまたひたすら聞いて。1人で歩くより楽しいです。

ふと気がつくと、イタイ脚を曲げケンケンして手で漕いで無理して歩くのも片脚でケンケンしながら歩くのも意味ないな〜〜と。

途中ジャグジーに逃げ込めばまた、奴もついてくる。(笑)

1時間のプールの間しゃべりっぱなし(笑)

それで、母は話の内容もひとつも覚えてないという。(笑)(笑)


水中ウォーキングの消費カロリー

1時間360kcal意外❣️

1時間みっちりやっていないから

250〜300kcalかな。


でも帰りにスタバに行ったから(バカ)

チョコレートケーキ トップ

  フラペチーノ with 抹茶ショット

541kcal➕


241kcalカロリーオーバーで〜〜す。


水中ウォーキング、頑張ろうかな❣️地面を歩くより消費カロリーが大きいの。確かに水の中から出る時の疲労感、半端ないもんね。重力を感じるというか。

スタバって凄いカロリー高っ!

昨日の出来事

昨日は一人暮らしをしている下の娘が帰ってきました。私のことが大好きな❤️あの娘です(笑)


お昼に帰ってきてオムライス専門のお店へ直行。

若鶏とキノコのクリーム煮のソースのオムライス コーンスープ アイスコーヒー


食べたらすぐ退店。その辺がおばさんのランチと違うとこ。すぐに競泳用水着を買いにあっちの店、こっちの店と走り回ります。


結局、スポーツ用品店に行き購入。

エレッセの競泳用水着が5000円弱で売っていて思わず買ってしまった。

娘にも勧めたが.

「エレッセって何?袖ないし〜〜、お揃いってキモくね?」

娘が選んだのはアディダスの水着。

袖がある。若い子でも袖は大事なのね。値段を見てびっくり‼️

11000円ほどするじゃないですか〜〜

ま、普通これぐらいするんでしょうね。痛い出費だな〜〜と思っていたら自分で支払いしていました。(助かった)

私の汚い足が写り込んでしまった💧

お脇のお手入れ忘れずにしていかなきゃ。

私の持っている真っ黒で繋がっているタイプの競泳用水着に比べるとシンプルなデザインだけどこっちの方が断然いい〜o(^▽^)o


市民プールの回数券も出てきて準備万端❣️👍

昼からプールで歩いてくるよ〜〜。

今日は下の娘が帰って来る♪

お昼に帰って来てランチ行って

競泳用の水着を買いに行って(明日、プールに行こうと誘われたので)明日は

プールとまたランチかな?金かかる〜!


それに対照的な上の娘。

昨日泣いた顔で帰って来た。

帰って来てすぐ自分の部屋に篭り

電話をしていた。


まぁ色々あるわね。

彼とけんかしたのかもしれないし、

仕事で何かあったのかもしれないし


今朝もまだ引きずっていたな。

行ってらっしゃいを無視して出て行ったわさ。

まだやってる(笑)